TENS rekommenderas och används framför allt mot smärta, t.ex. vid ryggskott, knäsmärta, axelsmärta, med flera akuta smärtor, men kan också med fördel provas vid långvarig smärta. Utgången för smärtlindring vid långvarig smärta kan vara lite olika, men det är definitivt värt att prova. Studier visar på vetenskaplig evidens och SBU (Statens beredning för medicinsk utvärdering) har klargjort detta i rapporten ”Metoder för behandling vid långvarig smärta”. TENS kan ställas in på högfrekvent eller lågfrekvent strömstyrka. Vad som passar var och en får man prova sig fram till, men generellt är det att
- Högfrekvent TENS rekommenderas vid smärta från ett begränsat område t.ex. ryggskott
- Lågfrekvent TENS rekommenders vid smärta som har en större utbredning eller djupare utpredning (djup muskelsmärta), men ibland kan man variera en behandling, t.ex. ett ryggskott med att använda båda växelvis för att ”nerverna inte ska vänja sig”. (egen erfarenhet)
Behandlingen kan med fördel kombineras med medicinsk laserbehandling som skyndar på läkningsprocessen ytterligare. Vid svullnad bör bandagering göras samtidigt.
Du ska inte behandla dig med TENS om du har pacemaker. Du får inte behandla buken under graviditet, då det kan starta förlossningsarbetet. TENS får heller inte sättas över halsen. Behandlingen tar 30 minuter. Du får köpa personliga plattor vid besöket, som bara blir dina. Efter två besök kan du få låna apparaten för att behandla dig själv i hemmet fyra vardagar. Plattorna återanvänds och om de används rätt kan du ha dem under hela behandlingssejouren, dvs 2 dagar på mottagningen och 4 dagar i hemmet.
Sammanfattning och pris:
TENS kan användas vi både akut och långvarig smärta i muskler och leder. När du varit på två behandlingar kan du få låna apparaten fyra vardagar. Du måste vara inskriven patient på Lymfterapi Norrort AB för att få låna TENS- apparaten.
PRIS: 500 SEK per besök inklusive undervisning och lån fyra dagar i hemmet.
